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スプーナーの遊び方動画と価格や通販最安値も紹介！ダイエット効果は？

今朝の『ZIP!』で紹介されていたスプーナーボード(スプーナー、SPOONER)

番組を観ていましたが、これは絶対面白い！と思い、早速調べてみました！

ちなみに去年日本に上陸していたそうなんですが、全然知りませんでした。笑

これからブレイブボードのようにジワジワ流行っていきそうな予感がしますね。

それでは今回は、スプーナーボードの遊び方動画と価格帯や通販最安値、ダイエット効果について紹介していきます！

スプーナー(スプーナーボード)とは？

スプーナー(SPOONER)はアメリカ生まれのボード状のオモチャで、スケートボード、サーフボード、スノーボード、ブレイブボードのように滑って遊ぶことを目的とした玩具です。

主な遊び方は「すべる」「スピン」「トリック」と、これもボードを使った遊びとほぼ同じ。

ポイントとしては車輪が無いので自走して滑ることが無いことでしょう。

道端で小さい子どもが誤って乗ってしまっても勝手に走り出さないのは、親としては安心ですよね。

一応、転倒の危険はあるので、お子さんを遊ばせるときはプロテクターなどを着けて安全に気をつけると良いですね。

スプーナー(スプーナーボード)の遊び方

プロモーション動画にもありましたが、

• 斜面を滑り降りる
• 平地で回転する
• 腰を捻って歩く
• ジャンプしてトリックする

など幅広い遊び方があります。

小さい子供にはソリ遊びのように滑らせたり、スピンさせたり。

スポーツをやっている人は、体幹トレーニングの一環に取り入れるとかなり効果ありそうですね。

バランスを取る動きが多いので、女性のシェイプアップやダイエットにも効果を発揮しそうです。

屋内でもこんな感じではスイスイと遊べます。

↓↓

慣れてきたらこんなトリックも！

↓↓

もう一つ

ロー・スピン(low spin)

シット・アンド・スピン

ショービット(shuv-it)

など、続々とトリックが開発されています。

基本はスケートボードやスノーボードを参考にしていますが、スプーナー独特のスピン技やムーブも多く、小さい子から大人まで楽しめますよ。

SPOONER（スプーナー）の販売価格

スプーナーは、ボードのサイズによって呼び名と値段が変わります。

ボードサイズの大きな違いですが、小さいものほど扱いやすく子供向けで、大きい物は体格のしっかりした大人向け、といったところでしょうか。

 

SPOONER（スプーナー）の通販最安値はここ！

Amazonや楽天市場、海外からの輸入販売など、様々なショップで取り扱いが増えてきたスプーナーですが、最安値のショップはどこか？

調べてみました。

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SPOONER（スプーナー）のエクササイズ効果

冒頭でも紹介してきましたが、スプーナーは小さな板の上で絶妙にバランスを取る必要があります。

この「バランスをとる」という動きは体幹の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるのに非常に効率が良いんですよね。

バランスボールを使ったエクササイズを考えてもらえると分かりやすいですが

ちょうどあんな感じに全身でバランスを取りながら体勢を維持するわけです。

かなり効きそうだと思いませんか？

体幹を鍛えると基礎代謝がアップすると言われていますので、普段の消費カロリーも自然と増えます。

わざわざ食べるのを我慢していたお茶碗1杯分のカロリーくらいなら、基礎代謝だけで消費できてしまうとか。

そんなわけでこのスプーナーボードはダイエットやエクササイズにも使えると言っても差し支えないと思います！

 

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 - レジャー・スポーツ spooner, スプーナーボード