乾燥肌だから？ハンドクリームを使っていても手荒れが治らない意外な理由

2016/11/23 2017/02/11

乾燥の季節、到来です！

例年11月も半ばを過ぎると気温も下がり、乾燥した日が続くようになりますね。

そうなると俄然気になるのがお肌の手入れ。普段のスキンケアでハンドクリームやボディバターを使っているのに指先のカサカサや手荒れが深刻化していく・・・という方も少なくないはず。指先のカサカサは男女共通の悩みです。今回はそんな方のために正しい「手指のケア」について紹介していきます。

実はあなたの手指ケア、間違っているかも知れませんよ！？

効果的な塗り方と、気を付けるべき点をチェックしていきましょう！

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多くの方が勘違いしていますが、ハンドクリームで一番大切なのは有効成分などの”質”ではなく、一度に使う”量”なんです。朝昼晩と小刻みにハンドクリームを付けていても、量が少ないと一番ケアの必要な指先にまで保湿成分が十分に行きわたらずカサカサになってしまいます。

「〇〇成分が入っているから少なくても効果あるよね♪」という考えは禁物です。ハンドクリームを塗るときは指先までしっかり保湿できるよう少し多めに出すようにしましょう。多めに出しすぎても、余った分は腕や耳、首など露出している部分に使えますので問題ありません。

もちろん、使われている成分によっては肌との相性が合わない事もありますのでご自身でよく確かめてくださいね。

基本は”ケチらずたっぷり使うこと”が手荒れを改善し、潤った肌を保つための秘訣です。

効果的なハンドクリームの塗り方についてポイントを紹介していきます。

手は洗っておく。汚れを落とし、保湿力を高めるためにクリームを塗る前に手を洗っておくのは効果的です。ただしお湯を使うと必要以上に皮脂が洗い流されてしまいますので、熱いお湯の利用は避けましょう。
手のひらで温めてから塗っていく。クリームの伸びが良くなり、肌にも浸透しやすくなります。
指先から塗り込む。ハンドクリームを塗るときに乾燥した肌と乾燥した肌が擦れることで、より手荒れが悪化してしまいます。そのため、まずは手荒れの深刻化しやすい指先をケアしてから、手全体に塗り込んでいきましょう。
しわに沿って塗り込む。丁寧にしわの1本1本にクリームを浸透させていくことで肌への保湿・補修が進んでいきます。揉みこむことでマッサージ効果も出てきます。
強くこすらない。浸透させるという目的のため強く擦ってしまう方もいますが、先ほども書いたように肌同士が擦れることで角質が傷付いてしまいますので、ゴシゴシと強めに擦るのは止めましょう。

どうでしょう？少しの注意で簡単に手指ケアが出来そうですよね。

まとめると「優しく指先から丁寧に塗り込むべし」です。

よく覚えて、しっかり手指ケアをしていってくださいね。