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ハイテンションジムはボクシングもある！暗闇フィットネスの場所や会費は？

知っていましたか？

ハイテンションジムがバイク・エクササイズだけでは無いという事を…。

これまで当サイトではハイテンションジムとして、大音量の音楽とそれに合わせた照明ギラギラによってノリノリのバイク・エクササイズが出来るという「feelcycle（フィールサイクル）」を、何度かご紹介してきました。

ところが、実はハイテンションジム界隈には、バイクを漕ぐだけでは飽き足らず、ノリノリでサンドバックを殴りまくるというジムが存在していたのです。

今回はそんな、暗闇のなか大音量の音楽に合わせてボクシング・フィットネスが出来るという「b-monster（ビーモンスター）」についてご紹介していきます！

b-monsterはNY発の暗闇フィットネスということですが、どんなところなのでしょうか？

暗闇フィットネスとは？

フィットネススタジオ「b-monster」は、b-monster株式会社の運営する暗闇フィットネスを売りとした新感覚のボクササイズジムで

以前ハイテンションジムとして紹介した
feelcycleは「暗闇＋音楽＋バイク」
がコンセプトでしたが
b-monsterは「暗闇＋音楽＋ボクシング」
というコンセプトとなっています。

方向性はほぼ同じと言えますが、こちらはジムの名称の由来からしてややハードなようです。

ニューヨーク発の最先端格闘系フィットネスということですが、モンスターを超える存在を目指すとはニューヨーカーたちは日々相当な修羅場を目の当たりにしてきているのでしょうね。

バイク・エクササイズとは違い、二本足で直立してのフィットネスとなるため、より一層音楽との親和性は高いと言えるでしょう。

クラブで踊るように、全身でストレスを発散できるというのは良いですね！

実際に、ストレスだけでなく運動量もかなりのようで、インストラクターさんたちもモデルのように引き締まったボディーをお持ちです。

全然ムキムキじゃなくて、むしろ菜々緒さんのようにシャープです。二の腕とかとてもすっきりしています。かなり期待できるんじゃないでしょうか？

暗闇フィットネスの場所は？

b-monsterの出店は、2017年3月現在、東京都内4か所のみとなっています。

• 銀座
• 青山
• 恵比寿
• 新宿

少し寂しいですが、今後人気に火がつけば店舗数も着実に増えていくことが予想されますので、ジムの発展に期待したいところです。

またジム選びの注意点として、ジムに所属しているインストラクターによって、教えるプログラムが変化します。

プログラムには「K-POP」など複数ジャンルがありますが、「K-POP」が出来るインストラクターが必ず自分の最寄のジムに在籍するとは限らないので、ジム予約画面で確認が必要となります。

暗闇フィットネスの料金システムは？

b-monster利用の流れは

1. WEBでメンバー登録
2. 無料体験に申し込み
3. プログラムの選択
4. サンドバックの選択（！）

となります。ほぼ一般の会員制ジムと変わらないですね。最後のサンドバックの選択以外は。笑

好みのサンドバックとかあるんでしょうか？殴りやすいサンドバックとか。

と思ったら、座席順のような感じでフロア内のサンドバックの場所を選ぶ方式でした。

料金体系は以下の通り（すべて2017年3月現在の金額となります）

■トライアルチケット

クレジットカード決済    3,000円

※１人１回だけ利用可能

■OneWeekチケット

クレジットカード決済    7,000円

1週間（最大7レッスン）限定のチケット

■マンスリーメンバー

クレジットカード決済    15,000円

別途、カード発行手数料500円と入会金15,000円が掛かりますが、トライアルレッスン受講当日にマンスリーメンバーに入会すると、入会金が無料になるのでかなりお得です！

■チケットメンバー

レッスン毎にチケットを消費して、プログラムを受けるプランです。

• 1回券　5,000円
• 4回券　18,000円（1回あたり4,500円）

の2プラン用意されていますが、購入日より60日の利用期限があるので注意が必要です。

■ミッドナイトメンバー

深夜23時～翌7時までのミッドナイトプログラムのみが利用できる、月額会員です。

月額7,500円で最大30回のレッスンに通えるプランとなっていますが、店頭での申し込みのみ、現金払いのみ、という裏メニュー的存在と言えます。

暗闇フィットネスの消費カロリーは？

feelcycleの消費カロリーもなかなかのものでしたが、こちらb-monsterの運動量も更にその上をいきます。

効果的な運動によって、全身をしっかり動かすワークアウトとなるため、なんと1回45分のレッスンで消費カロリーが1,000キロカロリーにもなります！（※プログラムにより差異あり）

食事換算しますと、パスタのカルボナーラで約890キロカロリーですので、カルボナーラ1杯分の消費が出来ちゃいます。

さらに、ハンバーガーで換算した場合は、Wチーズバーガー（450キロカロリー）＋フライドポテトMサイズ（400キロカロリー）で850キロカロリーですので、ちょっと食べすぎたかなという罪悪感もこれで解決です！

ボクシングの動きはジョギングの1.5倍にもなるハードな有酸素運動で、全身を自然に使うことで四肢や全身の引き締めに絶大な効果があるんですね。

まとめ

自転車に、ボクシングまで、ハイテンションにフィットネスを行う時代になりました。

暗闇というのがポイントなのでしょうか？

短時間でフィットネスに集中することで、間違いなく普通にやるよりも効果が出そうです。

あと、周囲からの目線をある程度気にしないでエクササイズ出来るというのが、ありがたいところなのでしょう。

いずれにせよ、暗闇で身体を動かしてストレス発散＋フィットネスというコンセプトは、今後も一定の需要が見込めるのは間違いないでしょうね。

今後とも、同じようなジムがあれば、調べていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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